Quel amoureux du Japon n’a jamais rêvé de retrouver chez lui l’ambiance magique des onsen (温泉), les sources chaudes japonaises ? Rien de tel en effet qu’un bain japonais pour se délasser et retrouver la sérénité, après une journée de travail harassante.
Mais où se procurer tous les ingrédients pour recréer chez soi un onsen japonais dans les règles de l’art ? Et quels objets choisir pour une ambiance authentique ? Pas de panique, ZenMarket vous livre ici la recette du bien-être à la japonaise…
À la découverte de l’art du bain au Japon
Le rituel du bain au Japon est une pratique très ancienne, originellement liée aux cultes shintoïste et bouddhiste. Traditionnellement, les Japonais se baignaient nus, à plusieurs et de manière totalement mixte… ce qui n'a pas manqué de choquer les premiers visiteurs occidentaux qui découvrirent l’archipel au 16ᵉ siècle !
Durant l’époque Edo (1603-1868), les voyageurs qui sillonnaient les routes commerciales prirent l’habitude de faire étape dans les onsen, qui se transformèrent petit à petit en véritables villes thermales. Le phénomène s’accéléra encore durant l’ère Meiji (1868-1912), où apparurent les premiers complexes touristiques 100% dédiés à la pratique du bain.
Connu pour son intense activité volcanique, le Japon compte aujourd’hui pas moins de 3085 stations thermales et 27 000 sources chaudes, aux vertus thérapeutiques reconnues. Le mot onsen désigne bien-sûr la source, mais aussi le bain et la ville qui l’abrite.
Pour les Japonais, il est surtout synonyme de ressourcement dans un cadre naturel d’exception, la plupart des onsen étant dotés de bains extérieurs parfois spectaculaires !
De nos jours, la pratique du bain a évolué. On croise désormais peu de onsen mixtes au Japon par exemple, même si la coutume de se baigner à plusieurs est toujours bien présente.
Notez enfin que, pour obtenir l’appellation onsen, la source chaude doit faire au minimum 25 °C et être riche en minéraux spécifiques, tels que le chlorure de sodium, le soufre, l’acide métaborique ou le radon. Ce sont ces éléments qui confèrent aux bains japonais leurs vertus thérapeutiques reconnues.
Nos idées déco pour une ambiance 100% onsen
Première étape pour recréer l’atmosphère d’un onsen dans votre salle de bain : la décoration. L’immersion commence dès l’entrée avec l’installation d’un noren (暖簾) dans l’encadrement de la porte. Le noren est un rideau court, réalisé dans une pièce de tissu fendue.
Au Japon, il sert à signaler l’entrée des bains. Le noren est généralement indiqué par le kanji : 女 pour le bain des femmes, 男 pour les hommes, ou encore par le hiragana ゆ (yu, qui signifie « source chaude »). Le pictogramme ♨ est également très fréquent.
Parmi les autres objets conseillés pour peaufiner le décor, le set de bain traditionnel en bois (ou en plastique) est un incontournable. Il comporte 3 pièces : un siège en cyprès hinoki isu (檜椅子), une bassine furo-oke (風呂桶) et un seau à manche long katate-oke (片手桶). Tous trois serviront à vous nettoyer minutieusement et vous rincer avant d’entrer dans l’eau.
N’oubliez pas de vous munir d’une petite serviette de bain (ボディタオル) qui vous sera utile pour vous laver… et que vous ne manquerez pas de poser sur votre tête avant de vous glisser dans le bain.
Enfin, si vous souhaitez reproduire l’environnement apaisant d’un onsen extérieur, misez sur une ambiance sonore immersive, faite de chants d’oiseaux ou de sons de la nature. Apaisement total garanti !
Quels produits japonais choisir pour recréer un onsen chez soi ?
Un lavage complet dans les règles de l’art grâce aux cosmétiques japonais
Le décor est planté, il est temps de s’intéresser au bain en lui-même. Au Japon, on se baigne traditionnellement à plusieurs. Le bain commun ne sert donc pas à se laver, mais à se détendre. C’est pourquoi, avant de se glisser dans la baignoire, il convient de se nettoyer méticuleusement de la tête aux pieds.
Savon (石鹸), shampooing (シャンプー), après-shampooing (コンディショナー) : vous pouvez bien-sûr utiliser vos produits cosmétiques habituels. Mais si vous souhaitez vivre l’expérience jusqu’au bout, de nombreuses marques exclusives sont disponibles au Japon, tels que les savons Tamanohada fabriqués à Tokyo par exemple.
Le lavage est terminé ? N’oubliez pas de procéder à un dernier rinçage, appelé kakeyu, avant de rentrer dans votre bain. Ce dernier permet de préparer votre corps à la chaleur du bain, qui devrait se situer entre 35 et 42 °C.
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La magie des sels de bain japonais
Nous l’avons évoqué, les sources chaudes japonaises sont naturellement riches en sels minéraux divers. Mais comment reproduire leurs qualités thérapeutiques à la maison ? Eh bien, grâce aux sels de bains (入浴剤) bien-sûr ! Ces derniers font d’ailleurs partie des souvenirs typiques à acheter dans les onsen.
Les produits de la gamme Bathclin ou Kracie sont particulièrement connus et appréciés au Japon. Vendus sous forme d’assortiments issus des plus célèbres stations thermales du Japon, ces petits sachets odorants donneront à votre bain une autre dimension.
Ils colorent, parfument et modifient la texture de l’eau, pour un voyage sensoriel total. Une fois le bain terminé, un dernier conseil : quittez la baignoire sans vous rincer pour prolonger les bienfaits des sels minéraux sur votre peau.
L’essentiel pour bien s’hydrater après le bain
On l’ignore souvent, mais l’évaporation rapide de l’eau après un bain a tendance à dessécher l’épiderme, et ça, les Japonais l’ont bien compris. C’est pourquoi, dans la plupart des onsen, la sortie du bain est le moment idéal pour s’offrir un soin du visage ou du corps.
Masques de beauté (ビューティーマスク), crèmes et laits corporels (保湿剤)… au Japon, le choix de cosmétiques hydratants est vaste. Notre coup de cœur : les masques pour le visage de la marque Mitomo, déclinés en mille parfums. Ils offriront à votre peau un véritable shoot d’hydratation !
Ça y est, vous voilà tout propre, détendu et hydraté : le moment est venu de retourner à la réalité. Vous aussi, vous souhaitez vivre l’expérience d’un onsen à la maison ? ZenMarket est le site idéal pour trouver au Japon tous les produits nécessaires à la transformation de votre salle de bain.
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