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著者うたまるごはん(著) 北嶋佳奈(監修) 淵江公美子(監修)出版社Gakken発売日2024年01月ISBN9784058020241ページ数167Pキーワード子育て しつけ うたまるごはんのかんたんおやこごはん ウタマルゴハンノカンタンオヤコゴハン うたまる ごはん きたじま か ウタマル ゴハン キタジマ カ9784058020241内容紹介「家族みんなで大満足！」かんたんでおいしい親子ごはんの教科書が満を持して登場！ 4歳の娘のママとして、日々子どものために見た目も味も◎な離乳食、幼児食を作り続け、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持されるうたまるごはん。本書は累計発行部数16万部の大ヒット著書『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』に続く待望の第二弾です。「子どもと大人のごはんを同時に作りたい」「食材費を減らして節約したい」……そんな思いを抱えるみなさまのために、著者が推奨するとりわけ親子ごはんの基本ノウハウから、和洋中のバリエーション豊かな200以上のレシピまでたっぷり紹介しています。離乳食を卒業し、これからはじめての幼児食、親子の食事作りにチャレンジしたいと考えている人や、今まで作ってきた食事を新しくしてみたいと考えている人におすすめの新刊、家族みんなの笑顔が増えること間違いなしの本書をぜひご活用ください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 定番から変わり種まで親子で食べられる主役級おかず（野菜たっぷり！定番ハンバーグ/和風あんかけ豆腐ハンバーグ ほか）/2 ひと品でお腹がしっかり満たされる！親子で食べられる主食レシピ（ふわふわ卵のオムライス/炊飯器でえびピラフ ほか）/3 栄養を手軽にとれる親子で食べられる副菜レシピ（だし巻き卵/卵サラダ ほか）/4 体がぽかぽか温まる親子で食べられるスープレシピ（ミネストローネ/トマトと卵のスープ ほか）/5 甘い系からしょっぱい系まで！親子で食べられるおやつレシピ（幼児の「おやつ」の基本/バナナスコーン ほか）