Tidak terasa kita sudah sampai di penghunjung tahun 2021. Melihat kondisi pandemi yang belum juga berakhir dan banyak hal lainnya, bisa dibilang 2021 bukan tahun yang mudah untuk dilewati. Di momen penutup tahun yang melelahkan ini, ada satu kalimat Bahasa Jepang yang memiliki makna yang tepat untuk menggambarkan suasana seperti ini yaitu: "Otsukaresama"
Otsukaresama
Arti Harafiah
Secara harafiah, kanji 疲れ (tsukare) dari kata お疲れ様 (otsukaresama) memiliki arti lelah atau kelelahan. Jadi pada dasarnya arti harafiah dari "otsukaresama" adalah "Orang yang kelelahan karena melakukan sesuatu". Namun sebagai kalimat utuh, otsukaresama memiliki fungsi sebagai frasa yang digunakan untuk menunjukkan rasa terima kasih atas kerja keras seseorang.
Akhiran 様 (sama) digunakan saat mengucapkan kalimat ini kepada orang yang dihormati atau statusnya lebih tinggi dari yang megucapkan, misalnya kepada klien, atasan atau rekan kerja dalam lingkup bisnis dan profesional. Saat mengucapkan ke teman atau orang yang sudah akrab boleh disingkat menjadi "otsukare" saja.
Penggunaan
Pada dasarnya kalimat "otsukaresama" digunakan untuk menyampaikan rasa terima kasih atas usaha atau kerja keras seseorang, karena itu lingkup penggunaanya pun sangat luas. Mengucapkan otsukaresama setelah bekerja merupakan situasi yang paling umum. Bentuk kalimat yang biasa dipakai adalah お疲れ様でした (otsukaresama deshita) yang artinya adalah terima kasih atas usaha dan kerja keras yang diberikan. Kalimat ini merupakan kosa kata yang sangat penting untuk diketahui jika Anda ingin berkecimpung di dunia kerja Jepang.
Tidak hanya dunia bisnis, frasa "otsukaresama" juga dapat digunakan dalam suatu grup atau komunitas yang bergerak ke tujuan yang sama. Contohnya seperti kegiatan ekstrakurikuler di sekolah, grup hobi atau fanclub dan lain sebagainya.
Mengucapkan "otsukaresama" untuk orang lain adalah hal yang sudah umum, mengingat manusia dididik untuk senantiasa menghargai dan berterimakasih atas kerja keras orang lain. Namun, pernahkah Anda terpikir untuk mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri?
Pentingnya menghargai diri sendiri
Musuh terbesar adalah diri sendiri
Mungkin kalimat diatas terdengar klise tapi benar adanya dan terjadi pada banyak orang. Mari ambil contoh dari tweet akun hrdbacot pada tanggal 14 Desember 2021 mengenai sulitnya seseorang untuk menghargai jerih payah dan hasil kerjanya sendiri.
Dilihat dari jumlah likes dan retweet dapat disimpulkan bahwa cukup banyak orang yang mengalami hal yang sama. Jika Anda cek thread tweet tersebut, banyak juga orang yang berkomentar bahwa mereka juga mengalami kesulitan untuk menghargai hasil kerja mereka sendiri. Mengapa demikian?
Mari kita bahas dibawah
Self sabotaging, self love & penerimaan diri
Self sabotage mengacu pada perilaku atau pola pikir yang menyabotase atau merendahkan diri sendiri. Perilaku ini berpotensi mengikis kepercayaan dan harga diri (self esteem) serta jika dilakukan secara terus menerus akan berpengaruh pada hubungan interpersonal dengan orang lain.
Terkadang manusia yang tumbuh besar dengan didikan "tidak boleh sombong" atau "tidak boleh menonjol / lain sendiri" seringkali menginternalisasi didikan ini terlalu jauh hingga terbentuk rasa takut dan sungkan untuk merasa bangga atas pencapaian diri sendiri. Hal ini sangat kentara terutama dalam lingkungan didikan khas Asia yang bersifat komunal, dimana keharmonisan grup dan komunitas lebih penting dibanding pencapaian pribadi.
Self love adala perasaan percaya dan bangga atas kemampuan diri sendiri. Walaupun arti harafiahnya adalah mencintai diri sendiri, tetapi bukan berarti memenuhi diri dengan segala keinginan. Selflove adalah tindakan dan pola pikir dimana Anda diharuskan untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri secara apa adanya. Hal ini juga termasuk menghargai hal hal yang bisa Anda kerjakan, terlepas dari apapun itu.
Self-esteem adalah cara seseorang memandang dan menerima dirinya sendiri, serta merasa percaya diri. Jika self-love dikelola dengan baik, self-esteem pun akan meningkat. Self-esteem memainkan peranan yang sangat penting dalam kesehatan mental. Seseorang dengan self esteem yang baik akan mampu memahami serta menerima hal hal yang bisa ia lakukan serta hal hal yang berada diluar kendalinya sehingga mereka cenderung memiliki kesehatan mental yang baik.
Hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk melakukan self love dan membangun self esteem yang baik adalah:
- Hargai pencapaian yang Anda buat, sesederhana apapun itu
- Berhenti merendahkan hasil jerih payah diri sendiri (contoh: "Ah gitu doang semua orang juga bisa", "Saya bukan apa apa", dsb)
- Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
- Berhenti selalu khawatir akan pendapat orang lain
Self Reward
Self-reward merupakan sebuah bentuk penghargaan atau apresiasi kepada diri sendiri. Ketika seseorang telah berhasil menyelesaikan sebuah pekerjaan yang sulit, maka mereka akan mencari self-reward sebagai bentuk apresiasi atas pencapaian tersebut.
Apresiasi tidak harus selalu diberikan oleh orang lain. Anda juga dapat memberikan apresiasi kepada diri sendiri. Jika Anda harus menunggu orang lain untuk memberikan apresiasi tentu akan sangat sulit dan secara tidak langsung akan menumbuhkan rasa kecewa dalam diri sendiri ketika tidak kunjung mendapatkannya. Mulailah membiasakan untuk berterimakasih dan menghargai diri sendiri dengan cara yang sederhana, namun jika Anda ingin sesekali memanjakan diri dengan berbelanja item favorit pun tidak ada salahnya.
Karena ZenMarket pada dasarnya adalah website layanan belanja, Anda bisa menemukan beberapa item rekomendasi kami dibawah untuk self reward. Sebelum berbelanja jangan lupa untuk membuat akun terlebih dahulu ya.
Item Musik & Idol
Item Kesehatan & Kecantikan
Kimono Tradisional Jepang
Giveaway Saldo Belanja
Kami menyadari bahwa belanja barang dari Jepang membutuhkan usaha serta biaya yang lebih dibanding belanja dari market lokal. Karena itu ZenMarket seringkali mengadakan promo diskon maupun event untuk memudahkan proses belanja Anda.
Saat ini sedang berlangsung event giveaway saldo belanja senilai 39,000 Yen (setara dengan 5 Juta Rupiah) di akun Instagram resmi ZenMarket Indonesia. Bagi yang tertarik untuk berpartisipasi silakan langsung berikan komentar tentang bagaimana Anda melewati tahun 2021 di kolom komentar post giveawaynya ya. Jangan lupa untuk follow akunnya juga.
Tentang ZenMarket Jepang
Kebanyakan website belanja online di Jepang tidak melayani pengiriman internasional sehingga sulit bagi customer internasional untuk berbelanja online. ZenMarket menyelesaikan masalah ini dengan mengintegrasikan ratusan website online shopping terbesar di Jepang seperti Amazon, Rakuten, JDirectItems Auction dan banyak lagi ke dalam satu website. Cukup dengan copy-paste link halaman dari item yang ingin Anda beli ke troli ZenMarket, dan Anda dapat berbelanja online secara langsung di ratusan online shop Jepang dengan mudah dan murah!
-
ZenMarket adalah perusahaan yang didirikan di Osaka, Jepang pada tahun 2014. Awalnya, hanya menawarkan pembelian dan pengiriman Jepang ke beberapa negara, ZenMarket telah berkembang pesat dalam 7 tahun dengan layanan seperti yang sangat baik. Dipercaya oleh lebih dari 1 juta pengguna di seluruh dunia, ZenMarket kini tersedia dalam lebih dari 15 bahasa.
Anda dapat memeriksa ulasan dari pelanggan dari seluruh dunia di bawah ini.
Anda juga dapat membaca ulasan yang dikirimkan pelanggan disini.
atau cek akun sosmed kami dan ulasan di Google
-
Biaya yang dikenakan oleh ZenMarket rata dan transparan karena Anda dapat mengetahui detil apa saja biaya yang Anda bayar. Tidak peduli seberapa murah atau mahal barang yang dibeli, biaya yang dikenakan adalah 300 Yen. Hal ini berbeda dengan kebanyakan layanan jastip atau shopping proxy lainnya yang mengenakan biaya jasa dari komisi atau persenan harga barang yang dibeli.
Dengan biaya flat 300 Yen atau sekitar 40 ribu Rupiah, Anda akan mendapatkan banyak layanan. Mulai dari pembelian barang dari seller di Jepang atas nama Anda, memproses pesanan, pembungkusan serta pemrosesan barang Anda menjadi paket siap kirim, serta penyimpanan gratis barang Anda selama 45 hari di gudang kami. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang biaya ZenMarket di sini.
-
Layanan Pelanggan dalam Bahasa Indonesia
ZenMarket saat ini tersedia dalam lebih dari 15 bahasa, dan yang membedakan kami dari layanan pembelian Jepang lainnya adalah Kami memiliki staf yang fasih berbahasa Indonesia untuk menjawab pertanyaan dan memberikan bantuan kepada pelanggan di berbagai bidang, seperti membantu menemukan produk dari toko Jepang, menghubungi toko Jepang. atau masalah lain yang terkait dengan pembelian yang dapat dihubungi dari banyak saluran Baik itu Facebook, Instagram, email dan dari opsi pesan di akun Anda.
-
Tersedia berbagai pilihan metode pengiriman
Keuntungan lain dari memesan dengan ZenMarket adalah Anda dapat memilih metode pengiriman Anda sendiri. Kami menawarkan berbagai macam metode pengiriman. Baik dikirim melalui pos Jepang (EMS, Avia Air Mail, SAL, dengan kapal) atau menggunakan layanan ekspres pribadi (UPS, FedEx, DHL, SF), ini adalah layanan standar dan tepercaya di seluruh dunia. Anda juga dapat memeriksa biaya pengiriman terlebih dahulu untuk mendapatkan perkiraan di sini .
-
Anda tidak perlu khawatir tidak bisa melakukan transaksi pembayaran ke luar negeri bahkan jika Anda tidak memiliki kartu kredit atau tidak ingin melakukan proses transfer uang internasional secara manual yang ribet.
Di ZenMarket kami menawarkan berbagai pilihan metode pembayaran seperti OVO, PayPal, Wise atau bahkan pembayaran melalui jaringan Alfamart dan Alfamidi. Kami juga menerima pembayaran dengan cryptocurrency, setiap pembayaran secara otomatis dihitung dalam situs web kami. Jadi Anda tidak perlu terus-menerus memeriksa tarifnya sendiri.
