現代人工作壓力大，三餐營養不均衡，又要長期盯著3C產品看，是否讓你總是睡不好又時常感到疲累呢？為了守護大家的健康與好氣色，這次ZenMarket特別根據日本各大藥妝排行與消費者評價，精選多款最新、最熱銷的保健營養品推薦，讓你眼神明亮、肌膚彈潤、消化順暢、體態輕盈、舒壓好眠，時時維持最佳狀態！
2024日本必買保健營養品推薦
1.樂敦製藥｜V ROHTO PREMIUM 護眼錠
廣受使用者好評的樂敦V護眼系列，除了大家赴日旅遊必買的眼藥水之外，更推出全新升級版 PREMIUM 護眼內服錠。採用業界最高濃度的7大護眼精華，內含維生素B1、B6、B12等有效成分，可維持角膜的健康，幫助睫狀肌放鬆，修復神經損傷並促進血液循環，全方位改善眼睛疲勞與壓力疼痛，讓視力更加清晰聚焦。（未滿15歲請勿服用。）
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日文品名：Ｖロート プレミアム アイ内服錠
建議售價：80錠｜2,970日元（含稅）
販售連結：官方商城｜樂天市場
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2024日本必買保健營養品推薦
2.UHA味覺糖｜GUMMY SUPPLE 營養補充軟糖系列
UHA味覺糖｜GUMMY SUPPLE 營養補充軟糖系列
擁有40年糖果製作資歷的日本食品大廠「UHA味覚糖」，其以獨到的創意，提供豐富的種類與風味選擇，像是長年熱銷的水果軟糖與果凍等，深受男女老幼的喜愛。近年來，UHA味覺糖除了持續耕耘糖果市場之外，更將自家的製糖專業融入健康食品的研發當中，提升營養補充品的適口性，讓抗拒吞服藥錠的族群，也能輕鬆享受美味與健康，人氣品項包括「鐵&葉酸」巴西莓軟糖、「亞鉛」活力草莓軟糖、「葉黃素」莓果軟糖等等（更多品項介紹請見UHA官網）。
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日文品名：UHA味覚糖 グミサプリ
建議售價：302~1,490日元（含稅）起
販售連結：官方商城｜樂天市場
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3.興和KOWA｜THE GUARD整腸錠 α³+
興和KOWA｜THE GUARD整腸錠 α³+
日本興和藥廠推出的整腸錠α³+，採用納豆菌、乳酸菌、比菲德氏菌三重活菌配方，並添加MMSC（維生素U成分）與桂皮等生藥萃取，可溫和有效地改善消化不良、脹氣、胃酸過多、排便不順等問題，提升胃粘膜的修復效率，調理並活化腸道菌叢生態，讓腸胃道恢復健康狀態。（未滿5歲的幼兒請勿服用。）
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日文品名：KOWA ザガードコーワ整腸錠α³+
建議售價：550錠｜2,873日元（含稅）
販售連結：樂天市場
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4.興和KOWA｜Q&P KOWA GOLD α PREMIUM 健體素
興和KOWA｜Q&P KOWA GOLD α PREMIUM 健體素
廣受好評的 Q&P KOWA 健體素，其所推出的 PREMIUM 加強版，採用了同系列製品有史以來最多的生藥配方，萃取大蒜、杜仲、芍藥、黃耆、刺五加等5種滋補精華，搭配高吸收率的B1、B2、B6、E、Ｃ等5種維生素，有效消除身體長期累積的疲勞，改善痠痛不適感，提升日常的活力與精神，一錠搞定！（未滿15歲請勿服用。）
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日文品名：KOWA キューピーコーワ ゴールド α プレミアム
建議售價：280錠｜4,080日元（含稅）
販售連結：樂天市場
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5.樂敦製藥｜Pansiron active 55健胃錠（顆粒劑型）
樂敦製藥｜Pansiron active 55健胃錠（顆粒劑型）
推出已超過60年的樂敦Pansiron健胃系列，為因應不同生活習慣所引起腸胃症狀，旗下提供多樣化的配方與劑型可供選擇。其中新推出的Pansiron active 55健胃錠，主要是針對隨著年齡增長，逐漸衰退的腸胃機能而生，其中添加3種高活性消化酵素，搭配陳皮、厚朴、桂皮、甘草等開胃健脾的漢方生藥，能幫助消化胃中滯留的脂肪、澱粉，促進腸胃蠕動，具有調節胃酸與修復胃粘膜的功效，特別受到中高齡族群的喜愛。
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日文品名：ロート製薬 パンシロン アクティブ55 胃腸薬
建議售價：34包｜1,980日元（含稅）
販售連結：官方商城｜樂天市場
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6.NIHON BEAUTY｜桑之葉美人 美顏青汁
NIHON BEAUTY｜桑之葉美人 美顏青汁
由日本沙龍保養品牌「NIHON BEAUTY」所推出的青汁系列，與市面常見的大麥若葉不同，採用九州特產的有機桑葉精心研製而成，粉末細膩易於沖泡飲用，如抹茶般的清香，無青汁特有的生腥味，完整保留桑葉的類黃酮、鈣、鋅等元素；富含大量的膳食纖維能幫助消化，搭配大豆異黃酮、乳酸菌、胎盤素等成分，打造健康的腸胃環境，帶來活顏美肌的功效。
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日文品名：ポリシー化粧品 桑の葉美人
建議售價：3g×50包｜2,938日元（含稅）
販售連結：樂天市場｜AMAZON
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7.ISDG醫食同源｜夜間Diet酵素
日本ISDG醫食同源的夜間酵素，專為忙碌的上班族量身打造，特別精選232種蔬果，以獨家的酵母菌經過2年熟成發酵後萃取；富含天然植物酵素與4種氨基酸，並添加GABA、茶氨酸等成分，能夠一次達到放鬆舒眠、促進新陳代謝的效果，一覺醒來保證體態輕盈、容光煥發。
2024日本必買保健營養品推薦
8.KEWPIE｜RELARE助眠錠
由日本KEWPIE食品所推出的全新助眠錠，不使用市面上常見的茶氨酸、GABA等成分，特別選用「羅布麻」天然植物萃取，含有金絲桃苷與異槲皮苷等助眠元素，經研究實測，能夠消除白天所累積的煩躁思緒，讓疲累的身體好好放鬆，創造好的睡眠品質；可改善淺眠不易入睡，或是起床後仍感到睡不飽等狀況，解決慢性疲勞的困擾。
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日文品名：キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ
建議售價：60錠｜2,380日元（含稅）
販售連結：樂天市場｜AMAZON
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2024日本必買保健營養品推薦
9.日本新藥｜極選 膠原蛋白粉 EX
日本新藥｜極選 膠原蛋白粉 EX
由百年藥廠「日本新薬」所推出的升級版膠原蛋白粉，以獨家開發的膠原蛋白專利製程，細小的份子量，吸收效果顯著；更添加小分子玻尿酸、神經醯胺、山竹多酚、維生素C等11種美容成分。不含人工甜味劑與色素香料，無臭無味，易於沖泡飲用，可隨個人喜好添加在飲食餐點之中，隨時隨地享受健康與美麗。
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日文品名：日本新薬 極セレクト コラーゲン EX パウダ
建議售價：180g｜2,380日元（含稅）
販售連結：官方商城｜樂天市場｜AMAZON
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📌溫馨小提醒：
本篇介紹的營養補充品，依照日本醫藥品分級為第3類醫藥品或特定保健食品，非指導醫療藥物無需醫師處方，但仍有每日建議攝取量，請先評估個人所需，多食無益。如有免疫相關疾病、慢性病史、懷孕、哺乳中等，或對特定食物過敏者，建議諮詢醫師或營養師再行購買食用。
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