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著者えり(著)出版社KADOKAWA発売日2024年04月ISBN9784046067654ページ数159Pキーワード料理 クッキング こころもおなかもおいしくみたすえり ココロモオナカモオイシクミタスエリ えり エリ9784046067654内容紹介Instagramで「手軽なのにセンスよく作れる」と話題！いつも使う食材が少しの工夫でおしゃれな料理に大変身【掲載レシピ（一部抜粋）】韓国風鶏煮込みロゼチムタク鶏むね肉のガーリックオイルソース牛肉のオリエンタル炒めカリとろアボカドの唐揚げ丸ごとレタスのナムル生ハムの薬味巻き豚肉のプロヴァンス風煮込み牛肉のオリエンタル炒めエビじゃがアジアン春巻きなどなど！今日の晩酌はこれで決まり！こころもからだも満たされる、自分を甘やかす大人ミニマルなレシピ111を掲載！【目次】CHAPTER1 夕食にもなる満足おつまみCHAPTER2 体が喜ぶ野菜のおつまみCHAPTER3 忙しい日でも安心のパパッとおつまみCHAPTER4 深夜に食べても罪悪感なしのヘルシーおつまみCHAPTER5 旬の食材を使った季節のおつまみCHAPTER6 おもてなしにもなるおしゃれレシピ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 夕食にもなる満足おつまみ/2 体が喜ぶ野菜のおつまみ/3 忙しい日でも安心のパパッとおつまみ/4 深夜に食べても罪悪感なしのヘルシーおつまみ/5 旬の食材を使った季節のおつまみ/6 おもてなしにもなるおしゃれレシピ