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著者安川康介(著)出版社KADOKAWA発売日2024年02月ISBN9784046067234ページ数245，10Pキーワードビジネス書 かがくてきこんきよにもとずくさいこうのべんきようほ カガクテキコンキヨニモトズクサイコウノベンキヨウホ やすかわ こうすけ ヤスカワ コウスケ9784046067234内容紹介8万部突破！ 売れています！338万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を更に詳しく解説し、書籍化。私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む（再読）、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。覚えたことを思い出す、人に教えられる＝アウトプットこそが成長につながる、研究によって検証された効率的な勉強法です。========================日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、やらなければならないことがたくさんある中で、いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。あとになって学習に関する論文を読みながら、「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、効果が確認された勉強法です。ーー「はじめに」より========================医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、どのように効率的に勉強したら良いのかを、論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 科学的に効果が高くない勉強法（繰り返し読む（再読）/ノートに書き写す・まとめる/ハイライトや下線を引く/好みの学習スタイルに合わせる）/2 科学的に効果が高い勉強法（アクティブリコール/分散学習/精緻的質問と自己説明/インターリービング）/3 覚えにくいものを覚える古代からの記憶術（イメージ変換法とは/ストーリー法とは/場所法とは）/4 勉強にまつわる心・体・環境の整え方（勉強のモチベーション/勉強のヒント/睡眠の大切さ/運動の大切さ/勉強で不安を感じた時）