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・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています スポーツ・アウトドア > 自転車・サイクリング > 自転車用パーツ > ペダルSM-SH10/11/12　SPD-SLクリート　　　　　　　　　　左右ペア（シマノ純正）●そもそも　クリートって、何？　・・・自転車と言えば、ペダルを交互に踏むことで　前に進むものですね。　　　　でも、これだと　左右片方ずつしか、力が伝わらない。効率的に走る　　　　には、実は　ペダルを下から上へ引き上げるときの力も大切なのです。　　　　　　その引き上げる力をペダルに伝えるために、靴とペダルをくっつけて、　　　　かつ簡単に取り外せるようにしているのが、クリートです。　　　（スキーで言う　ビンデイングですね。）●色のちがいは　おしゃれかな？　・・・いいえ、ちがいます。簡単に言うと　シューズとペダルを離すとき、どれくらい　　　　足をひねるか。逆に言うと　走行時、どのくらい足が動いてもペダルが外れないかを　　　　色で　区別しています。SM-SH10（赤）固定タイプ　シューズとペダルが固定され、遊びがありません。バイクのポジションやフォームがきちんとできている方、上級者向けです。SM-SH11（黄色）　　　　6度フロートタイプクリート中央を中心に　左右3度ずつの遊びがあります。初めての方は、こちらをお選びください。SM-SH12（青）　2度中央ピボッドタイプクリート前方を中心に　左右1度ずつの遊びがあります。黄色では遊びが多いと感じられる方におすすめです。●クリートは　消耗品です。　・・・クリートは　ペダルからの脱着で　どんどん擦り切れていきます。　　　　そのままの状態で走り続けると、思わぬ事故のもとなってしまいます。　　　　ときどき　シューズを裏返してみて、カラーの部分が薄くなったり、欠けて　　　　いる時は　必ず交換してあげてくださいね。　　　　●クリートがあっても　普通に歩ける？・・・歩くことはできますが、歩きにくく、　　　滑りやすいので　注意が必要です。クリートの劣化を防ぐためにも、歩行時はクリートカバー（別売）のご使用が　おすすめです。　　　SM-SH45　クリートカバー（シマノ純正）メーカー希望小売価格￥1500税抜