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【内容紹介】
本書は、自己愛を再発見するためのガイドです。著者は、25の異なる視点から自己を見つめ直し、心の健康を促進する方法を提案しています。

【特徴】
イラストが豊富で、視覚的に楽しめる内容です。各章は短く、読みやすく構成されています。心の健康に関心がある方に最適です。

【おすすめの理由】
自己改善やメンタルヘルスに興味がある方にとって、実用的なアドバイスが詰まった一冊です。日常生活に役立つヒントが得られます。

- タイトル: 明天，我想重新喜欢上自己
- 著者: 林奕含
- ジャンル: 健康・医学
- ページ数: 25
- イラスト: イラスト付き

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