Description

☆ハラル認証☆まるでお米のような形と、玄米のようにプチプチした食感　高タンパクでビタミン、ミネラルも適度に含むブルグル。 ブルグルとは、中東からヨーロッパでよく食べられている「ひき割り小麦」です。 ビタミンB群などの栄養素を多く含んでいるブルグルは栄養価が高いため、一般的に米やクスクスの代替として優れています。
ダイエットにもお勧めで、アメリカ合衆国では、パスタや米と同様に付け合せとして用いられたり、 又はスープにやサラダの中に入れても美味しくお召し上がり頂けます。粗粒のブルグルは、お米の替りに使います。
食物繊維がたっぷり、栄養も豊富です！！ 使い方：ブルグルは賞味期限が長く、使いみちが豊富で非常に便利な食品です。10～12分ほど、または柔らかくなるまで煮てください。 サラダ：アメリカのデリでも大人気の中近東のパセリサラダ、タブーリは主にブルグルを使います。
朝食：オートミールの代わりにブルグルを朝食メニューに！黒砂糖、シナモン、ピーナッツバター、果物やはちみつなど、お好みのトッピングをふりかけるとさらに美味しくなります。
米の代わり：ピラフ、リゾー二、パエリヤ、ご飯の代わりに！ 原産国：トルコ 原材料：デュラム小麦 保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温保存 配送温度：【普通】
３枚目の写真は【ブルグル 細粒】に近い写真になります。本商品の【ブルグル 粗粒】は細粒より粒一つずつ大きいです。